Lecznicze właściwości drzew są znane już od tysięcy lat. Wykorzystywano je dla poprawy zdrowia i urody na różne sposoby. Pozyskuje się z nich surowiec na lecznicze napary i okłady - liście, nasiona, a nawet korę. Jednak, aby skorzystać z dobroczynnej mocy drzew, wcale nie musimy wybierać się do zielarni, wystarczy spacer po parku lub lesie. Sprawdź, jak działa dendroterapia i jak z niej skorzystać.
Drzewa korzystnie jonizują powietrze wokół nas i wytwarzają lecznicze pole elektromagnetyczne. Te cenne właściwości możemy wykorzystać, po prostu się do nich przytulając, a najnowsze badania naukowe pokazują, że już nawet samo przebywanie wśród drzew jest zbawienne dla zdrowia.
Na czym polega dendroterapia?
Jest to naturalna metoda leczenia wykorzystująca energię drzew. Niestety wiele osób słysząc o leczniczych właściwościach przebywania wśród drzew, uśmiecha się z politowaniem. Tymczasem to, że mają one niezwykle korzystny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, ma solidne podstawy naukowe.
Wielokrotnie dowiedziono, że osoby zamieszkujące na terenach o dużym zalesieniu rzadziej chorują, żyją dłużej i są bardziej pozytywnie nastawieni do świata.
Przykładowo w Holandii przeprowadzono testy na grupie 10 tysięcy młodych kobiet, które dowiodły, że osoby mieszkające w pobliżu lasów o 20% rzadziej zapadają na popularne choroby infekcyjne, a ich układ odpornościowy działa znacznie sprawniej.
Drzewa oczyszczają powietrze i wodę z substancji toksycznych oraz chorobotwórczych bakterii. Ponadto ich ponadprzeciętna energia życiowa pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie psychiczne, przyczyniając się tym samym do lepszego funkcjonowanie całego organizmu.
Jak stosować dendroterpaię?
Jeśli chcemy pozyskać życiodajną energię z drzewa, wystarczy zwyczajnie się do niego przytulić lub oprzeć o nie, jak największą powierzchnią swojego ciała. Zamykamy oczy i równo spokojnie oddychając, próbujemy jak najbardziej się zrelaksować. Korzystne jest również wyobrażenie sobie ciepłej pozytywnej energii płynące do nas od drzewa. Dążymy tutaj do stanu nieco podobnego do medytacji. Wyciszamy myśli, staramy się, choć na kilka minut zapomnieć o kłopotach i zmaganiach dnia codziennego. W pełni oddajemy się błogiemu stanowi obcowania z naturą.
Dendroterapię najlepiej stosować wcześnie rano lub w godzinach popołudniowych po 16. Nie później jednak niż na 2-3 godziny przed snem. Sesja lecznicza przy pojedynczym drzewie nie powinna przekraczać 5 minut.
Pozytywnego oddziaływania drzew możemy także, zaznać po prostu spacerując wśród nich lub siedząc na ławce w ich otoczeniu. Z dendroterapii możemy korzystać przez cały rok, również w zimie. Pamiętajmy jednak, że drzewa mają najsilniejszą energię w okresie wiosennym podczas kwitnienia. Warto wykorzystać w pełni ten czas i przetestować dendroterapię.
Jak przytulanie drzew wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Konkretnym gatunkom drzew przypisuje się specyficzne właściwości lecznicze. Zanim więc wybierzemy się do parku, czy lasu, warto sprawdzić, jakie drzewo najbardziej przysłuży się naszemu zdrowiu.
Brzoza
Nazywana magicznym drzewem Słowian, podobno potrafi przyjąć na siebie i zneutralizować niemalże każdą chorobę. Ma w sobie taką witalność i życiową energię, że jest pomocna nawet u pacjentów, którym konwencjonalne metody lecznicze nie są w stanie już pomóc. Brzoza bardzo silnie jonizuje powietrze. Jest też od wieków znana swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych, pomoże więc przytulić się do niej przy pierwszych objawach przeziębienia lub grypy.
Modrzew
Ten niezwykle efektowny i piękny gatunek jest znany ze swojego zbawiennego wpływu na układ nerwowy. Jest pomocy przy nerwicach, stanach melancholii i depresji. Wyzwala pozytywną energię w osobach przebywających w jego otoczeniu. Ponadto modrzew jest niezwykle korzystny dla osób zmagających się z chorobami układu oddechowego takimi jak astma, czy przewlekła obturacyjna choroba płuc.
Dąb
Nie bez powodu nazywa się go królem lasu. Jest obdarzony szczególnie silną energią życiową, bardzo pozytywnie wpływającą na psychikę oraz funkcjonowanie mózgu. Poprawia pamięć, koncentrację, ułatwia uczenie się. Pomaga lepiej radzić sobie ze stresem i bardziej optymistycznie patrzeć na świat. Wpływa też korzystnie na serce i układ krążenia, a także daje organizmowi potężny zastrzyk pozytywnej energii przyspieszających rekonwalescencje po chorobie.
Topole i wierzby
Przy korzystaniu z tych gatunków należy zachować umiar. W zupełności wystarczą 2-3 minuty. Przy przedłużających się sesjach przytulania drzew, wierzby i topole potrafią wykazywać właściwości wampiryczne. Za to bardzo korzystne jest nawet trwające dłużej przebywanie w okolicy, gdzie rosną te gatunki, ponieważ wpływają one pozytywnie na sprawność umysłową, ogólne samopoczucie oraz uspokajają.
Lipa, jabłoń, buk i sosna
Te gatunki bardzo silnie jonizują powietrze i wspomagają leczenie takich przypadłości jak kaszel, katar, obniżona odporność organizmu, przewlekłe zmęczenie oraz negatywne skutki stresu. Przebywanie w otoczeniu tych gatunków jest też niezwykle korzystne dla osób borykających się z przewlekłymi stanami zapalnymi w organizmie przykładowo z chronicznym zapaleniem zatok.
Dowiedziono ponad wszelką wątpliwość, że częstotliwość wibracji wysyłanych do otoczenia nie tylko przez drzewa, ale przez wszystkich przedstawicieli świata roślin wpływa korzystnie na zdrowie i samopoczucie osób w każdym wieku. Nie spędzajmy więc wieczorów przy komputerze czy telewizorze, a weekendów w centrach handlowych lub kinach. Lepiej wybierzmy się na leczniczy i uspokajający spacer do lasu lub parku i to bez względu na porę roku.